انتحار الشباب أحد أكثر الأسباب شيوعًا للموت

قضية معقدة ومؤلمة تثير القلق في المجتمع نتيجة مجموعة متنوعة من العوامل التي تساهم في زيادة خطر الانتحار لدى الشباب من سن 15 سنه إلي 24 سنه
يوم 10 سبتمبر من كل عام اليوم العالمي لمنع الانتحار ( World Suicide Prevention Day )
لذلك سوف نتحدث عن رفع الوعي حول الانتحار ومنع حدوثه

ما هي أسباب الانتحار ؟
أسباب الانتحار معقدة ومتعددة، وتختلف من شخص لآخر. من بين الأسباب الشائعة:

• الاكتئاب :
  يعتبر الاكتئاب من العوامل الرئيسية التي تساهم بشكل كبير في زيادة خطر الانتحار.
  الأمراض النفسية تؤثر على طريقة تفكير الشخص وشعوره وسلوكه، مما قد يؤدي ذلك إلى الشعور باليأس والرغبة في إنهاء الحياة
• التنمر :
  هناك علاقة قوية بين التنمر والانتحار، الضحايا الذين يتعرضون للتنمر بشكل مستمر ويتسبب ذلك في الشعور دائمًا باليأس مما قد يدفعهم إلى التفكير في إنهاء حياتهم.
• تعاطي المواد المخدرة
  يدفع تعاطي المواد المخدرات إلى العزلة الاجتماعية مما يتسبب ذلك في التأثير على المزاج والإدراك، وقد يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب وزيادرة الرغبة في الشعور بالانتحار وانهاء الحياة
• إضطرابات الطعام
  تعتبر اضطرابات تناول الطعام من أكثر المشاكل الصحية والنفسية الخطيرة التي تؤثر على حياة الكثيرين – وقد ترتبط بشكل مباشر بزيادة خطر الانتحار

محاولة شخص للانتحار هي تجربة مؤلمة ومقلقة والتعامل مع مثل هذه الحالة يتطلب حساسية شديدة وفهمًا عميقًا لذلك سوف نوضح لك طريقة التعامل مع شخص حاول الانتحار من قبل

• تجنب إلقاء اللوم على الشخص الذي حاول الانتحار والاستماع اليه بهدء ومنحه مساحه للتعبير عن مشاعره
• اللجوء الي طبيب نفسي مختص لتشخيص الحالة النفسية وتحديد الأسباب الكامنة وراء الأفكار الانتحار وتقديم العلاج المناسب للمشكلة سواء كان ذلك من خلال العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي) أو الأدوية بجرعات مناسبة أو مزيج بينهما
• المداومة على تشجيعه ومساعدته على تناول الطعام الصحي والاهتمام بنفسه بشكل جيد
  الانتحار ليس حل للمشاكل بانواعها، بل هو هروب مؤقت من الواقع.
  هناك دائماً أمل في التغيير والشفاء. إذا كنت تعاني من أفكار انتحارية، فلا تتردد في طلب المساعدة من طبيب متخصص في الصحة النفسية